読物|休憩について
焼き芋がもたらす休憩タイム
食べるメリットとその効果について
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食べるメリットとその効果について
スラッシュワーカーの働き方
働き方改革や価値観の多様化
スラッシュワーカーの働き方
働き方改革や価値観の多様化
現状維持バイアスと休憩
休憩をとる事はラクじゃない
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休憩をとる事はラクじゃない
仕事の効率を一気に上げる
効果的な休憩の取り方を取り入れる
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質の高い睡眠を手に入れる
良質な睡眠は、体と心の健康にとって不可欠
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