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かごしま茶販売協力店に指定されています
知覧茶の読み方は「ちらんちゃ」です
毎日、がんばらなきゃ。そう思っていませんか?でも、本当に必要なのは「がんばらない選択肢」をもつことかも。
冬の乾燥は、体調不良や肌荒れといった不調を招く要因となります。
なぜ休憩ができないのか、心と体の声に耳を澄ませてみよう
長い休み明けは、仕事への復帰と健康維持の両方に気を配る
ストレスに負けない自分。ストレスと上手に付き合うには?
自分時間を大切にし、心身ともにリフレッシュすることが重要です
サードプレイスの意味や必要性とは
休憩をとる事はラクじゃない
効果的な休憩の取り方を取り入れる