読物|休憩について
ストレスに「強い人」「弱い人」そもそもストレスとは?
ストレスに負けない自分。ストレスと上手に付き合うには?
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夏の休息「一日の中、自分時間をつくり楽しむためのヒント」
自分時間を大切にし、心身ともにリフレッシュすることが重要です
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あなただけのサードプレイス
サードプレイスの意味や必要性とは
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スラッシュワーカーの働き方
働き方改革や価値観の多様化
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現状維持バイアスと休憩
休憩をとる事はラクじゃない
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仕事の効率を一気に上げる
効果的な休憩の取り方を取り入れる
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