読物｜休憩について – tagged "オフィス"

【回復する休み方】休憩・休息・休養のちがいと実践法

2025年11月27日堀口りなこ

「休憩・休息・休養」それぞれの役割を知る

【回復する休み方】休憩・休息・休養のちがいと実践法

2025年11月27日堀口りなこ

「休憩・休息・休養」それぞれの役割を知る

疲れたから休む、だけじゃもったいない？

2025年8月8日折尾祐希

新しい休み方「動いて休む」を試してみて

疲れたから休む、だけじゃもったいない？

2025年8月8日折尾祐希

新しい休み方「動いて休む」を試してみて

スウェーデンの“フィーカ”に学ぶ、休むことの大切さ

2025年7月29日折尾祐希

スウェーデンで日常的に使われるフィーカ(FIKA)とは？

スウェーデンの“フィーカ”に学ぶ、休むことの大切さ

2025年7月29日折尾祐希

スウェーデンで日常的に使われるフィーカ(FIKA)とは？

がんばらない日も、わたし。立ち止まる勇気を

2025年4月9日折尾祐希

毎日、がんばらなきゃ。そう思っていませんか？でも、本当に必要なのは「がんばらない選択肢」をもつことかも。

がんばらない日も、わたし。立ち止まる勇気を

2025年4月9日折尾祐希

毎日、がんばらなきゃ。そう思っていませんか？でも、本当に必要なのは「がんばらない選択肢」をもつことかも。

今すぐできる『喉のケア』3選　冬の乾燥対策はこれ！

2025年1月27日堀口りなこ

冬の乾燥は、体調不良や肌荒れといった不調を招く要因となります。

今すぐできる『喉のケア』3選　冬の乾燥対策はこれ！

2025年1月27日堀口りなこ

冬の乾燥は、体調不良や肌荒れといった不調を招く要因となります。

休憩できないあなたへ贈る！あなたらしい休憩時間を見つけよう

2025年1月8日折尾祐希

なぜ休憩ができないのか、心と体の声に耳を澄ませてみよう

休憩できないあなたへ贈る！あなたらしい休憩時間を見つけよう

2025年1月8日折尾祐希

なぜ休憩ができないのか、心と体の声に耳を澄ませてみよう

長い休み明けに気をつけたいこと｜仕事へのスムーズな復帰と健康維持

2025年1月7日折尾祐希

長い休み明けは、仕事への復帰と健康維持の両方に気を配る

長い休み明けに気をつけたいこと｜仕事へのスムーズな復帰と健康維持

2025年1月7日折尾祐希

長い休み明けは、仕事への復帰と健康維持の両方に気を配る

ストレスに「強い人」「弱い人」そもそもストレスとは？

2024年9月5日折尾祐希

ストレスに負けない自分。ストレスと上手に付き合うには？

ストレスに「強い人」「弱い人」そもそもストレスとは？

2024年9月5日折尾祐希

ストレスに負けない自分。ストレスと上手に付き合うには？

夏の休息「一日の中、自分時間をつくり楽しむためのヒント」

2024年7月20日折尾祐希

自分時間を大切にし、心身ともにリフレッシュすることが重要です

夏の休息「一日の中、自分時間をつくり楽しむためのヒント」

2024年7月20日折尾祐希

自分時間を大切にし、心身ともにリフレッシュすることが重要です

あなただけのサードプレイス

2024年3月26日折尾祐希

サードプレイスの意味や必要性とは

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2024年3月26日折尾祐希

サードプレイスの意味や必要性とは