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  お茶と私と、マイボトル

  連載茶話18「心弾む春は、お気に入りのマイボトルを片手に」

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  がんばらない日も、わたし。立ち止まる勇気を

  毎日、がんばらなきゃ。そう思っていませんか？
  でも、本当に必要なのは「がんばらない選択肢」をもつことかも。
  

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  休憩の取り方、考え方が10年でどう変わった？

  忙しい毎日のなかで、つい後回しになってしまう“休憩”。
  でも、本当に満たされた1日は、ほっと一息つく時間からはじまる。
  

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