読物|休憩について

「何を贈ろう。」から「どんな時間を贈ろう。」へ

「何を贈ろう。」から「どんな時間を贈ろう。」へ

折尾 祐希(Yuki Orio)

お菓子はもらう機会が多いのに、お茶をもらうことは意外と少ない。「何を贈ろう」から「どんな時間を贈ろう」へ、贈り物の選び方を少しだけ変えてみる話です。

「何を贈ろう。」から「どんな時間を贈ろう。」へ

折尾 祐希(Yuki Orio)

お菓子はもらう機会が多いのに、お茶をもらうことは意外と少ない。「何を贈ろう」から「どんな時間を贈ろう」へ、贈り物の選び方を少しだけ変えてみる話です。

来客先で、湯呑のお茶をいただいた日。一杯の湯呑に教わった、「時間を贈る」ということ

来客先で、湯呑のお茶をいただいた日。一杯の湯呑に教わった、「時間を贈る」ということ

折尾 祐希(Yuki Orio)

訪問先でいただいた一杯の湯呑のお茶。あえて「お茶を淹れる」という選択に込められた優しさと、私たちが届けたい穏やかな時間について。

来客先で、湯呑のお茶をいただいた日。一杯の湯呑に教わった、「時間を贈る」ということ

折尾 祐希(Yuki Orio)

訪問先でいただいた一杯の湯呑のお茶。あえて「お茶を淹れる」という選択に込められた優しさと、私たちが届けたい穏やかな時間について。

静かに満たされる毎日 アテンションデトックスと緑茶習慣

静かに満たされる毎日 アテンションデトックスと緑茶習慣

堀口 りなこ(Rinako Horiguchi)

   

静かに満たされる毎日 アテンションデトックスと緑茶習慣

堀口 りなこ(Rinako Horiguchi)

   

眠りの質を変える「夜のスイッチオフ習慣」

眠りの質を変える「夜のスイッチオフ習慣」

折尾 祐希(Yuki Orio)

   

眠りの質を変える「夜のスイッチオフ習慣」

折尾 祐希(Yuki Orio)

   

水辺のトンボ

マインドフルネスという休憩のかたち

折尾 祐希(Yuki Orio)

   

マインドフルネスという休憩のかたち

折尾 祐希(Yuki Orio)

   

忙しいのに、なぜか休めないあなたへ

忙しいのに、なぜか休めないあなたへ

折尾 祐希(Yuki Orio)

   

忙しいのに、なぜか休めないあなたへ

折尾 祐希(Yuki Orio)

   

休憩・休息・休養のちがいと実践法

休憩・休息・休養のちがいと実践法

堀口 りなこ(Rinako Horiguchi)

   

休憩・休息・休養のちがいと実践法

堀口 りなこ(Rinako Horiguchi)

   

秋の休憩🍁五感で整える心と体のリセット法

秋の休憩🍁五感で整える心と体のリセット法

折尾 祐希(Yuki Orio)

意識的な「休憩」が心と体のバランスを整える鍵となります

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折尾 祐希(Yuki Orio)

意識的な「休憩」が心と体のバランスを整える鍵となります

コスパ・タイパ派のライフバランス見直しワーク

コスパ・タイパ派のライフバランス見直しワーク

堀口 りなこ(Rinako Horiguchi)

効率ばかりじゃ満たされない?「心の満足感」を大切にしましょう。

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堀口 りなこ(Rinako Horiguchi)

効率ばかりじゃ満たされない?「心の満足感」を大切にしましょう。

黒のナイキのスニーカーを履いた人

疲れたから休む、だけじゃもったいない?

折尾 祐希(Yuki Orio)

新しい休み方「動いて休む」を試してみて

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折尾 祐希(Yuki Orio)

新しい休み方「動いて休む」を試してみて