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読物｜休憩について

自然の中で振り返る女性

「マインドフルネス」をするコツ　猫を見習うのもあり？

堀口 りなこ

猫がマインドフルネスのお手本になる？

「マインドフルネス」をするコツ　猫を見習うのもあり？

堀口 りなこ

猫がマインドフルネスのお手本になる？

秋の休憩：心も体もリフレッシュする過ごし方

秋の休憩：心も体もリフレッシュする過ごし方

折尾 祐希

秋の日はつるべ落としと言いまして。

秋の休憩：心も体もリフレッシュする過ごし方

折尾 祐希

秋の日はつるべ落としと言いまして。

気分が落ち込んだときに取り入れたいこと10選

気分が落ち込んだときに取り入れたいこと10選

折尾 祐希

ネガティブな感情を乗り越え、元気をチャージして前向きに！

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折尾 祐希

ネガティブな感情を乗り越え、元気をチャージして前向きに！

無心になれる時間をつくる：忙しい毎日の中で自分を見つめ直す

無心になれる時間をつくる：忙しい毎日の中で自分を見つめ直す

折尾 祐希

忙しい毎日、無心になれる時間ってありますか？

無心になれる時間をつくる：忙しい毎日の中で自分を見つめ直す

折尾 祐希

忙しい毎日、無心になれる時間ってありますか？

休憩と香り 毎日ごきげんに過ごす秘訣

休憩と香り 毎日ごきげんに過ごす秘訣

堀口 りなこ

香りで癒されるケアとフレーバーティー！髪や手、爪のケアから、心と体を潤す香り。

休憩と香り 毎日ごきげんに過ごす秘訣

堀口 りなこ

香りで癒されるケアとフレーバーティー！髪や手、爪のケアから、心と体を潤す香り。

夏の休息「一日の中、自分時間をつくり楽しむためのヒント」

夏の休息「一日の中、自分時間をつくり楽しむためのヒント」

折尾 祐希

自分時間を大切にし、心身ともにリフレッシュすることが重要です

夏の休息「一日の中、自分時間をつくり楽しむためのヒント」

折尾 祐希

自分時間を大切にし、心身ともにリフレッシュすることが重要です